Wat is het effect?
Afhankelijk van welk doel je wil bereiken, zijn de belangrijkste effecten:
-
Je leert meer naar jezelf te kijken
-
Je maakt contact met je eigen kracht
-
Je krijgt meer (zelf)vertrouwen.
-
Je bent meer ontspannen.
-
Je denkt actiever over dingen na.
-
Het geeft je energie.
-
Je richt je op je eigen mogelijkheden.
-
Je wordt zeker van je eigen kunnen.
-
Je vindt de oplossing in jezelf.
-
Je neemt het heft in eigen handen.
-
Je wordt je bewust van je eigen regie.