Wat is het effect?

Afhankelijk van welk doel je wil bereiken, zijn de belangrijkste effecten:

• Je leert meer naar jezelf te kijken
• Je maakt contact met je eigen kracht
• Je krijgt meer (zelf)vertrouwen.
• Je bent meer ontspannen.
• Je denkt actiever over dingen na.
• Het geeft je energie.
• Je richt je op je eigen mogelijkheden.
• Je wordt zeker van je eigen kunnen.
• Je vindt de oplossing in jezelf.
• Je neemt het heft in eigen handen.
• Je wordt je bewust van je eigen regie.